Le Qi Gong ou Chi-Gong est un art énergétique qui permet de travailler en douceur le corps et le souffle par des mouvements amples et lents. Le travail des méridiens énergétiques en lien avec chaque organe contribue à améliorer la santé et mieux appréhender ses émotions . La pratique globale comprend des auto massages, etirements doux debout et au sol et pratique dynamique .